Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác.Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.Gần như chúng ta sống 8 giờ mỗi ngày ở công sở, nếu cứ để những suy nghĩ tiêu cực về những người đồng nghiệp lấp đầy tâm trí, ta sẽ phải trải qua 8 giờ làm việc căng thẳng, không vui vẻ.Không phải lúc nào con người cũng bộc lộ hết những gì bên trong, vì thế chúng ta cũng có thể bị bất ngờ, thậm chí nản lòng với các hành vi cư xử trái với những gì chúng ta từng biết ở một người nào đó.Phần thể xác, lời nói và hành động là phần cấu trúc bên ngoài được nhìn thấy, còn cội nguồn là bản chất bên trong, là nền móng cho sự phát triển về thể chất và tâm hồn.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của người khác, bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về quá khứ, bị đeo đẳng nỗi lo sợ trong tương lai và cả những điều vượt ra ngoài tầm kiểm soát.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.
