Trong đời sống, có những lúc một ai đó nói điều gì với bạn và làm bạn khóc, trong khi cùng một lời nói đó nói với bạn vào một lúc khác lại làm bạn cười.Khi đã quá mệt vì phải đối phó với sự tức giận ở giai đoạn từ chối, chúng ta cố làm giảm bớt nỗi đau của mình bằng cách làm tê cóng cảm xúc.Những kết quả bà đã tạo ra được trong nhiều thập niên quả là kỳ diệu.Mục tiêu tôi nhắm tới là sẽ không có một chấm đen nào trên danh sách.Các nghiên cứu cho thấy những người thành đạt nhất là những người có những quyết định nhanh vì họ rất sáng tỏ về những giá trị và mục tiêu đích thực của đời họ.Một trong các điều cơ bản để có sức khoẻ tốt là việc hít thở.Đừng ngồi lỳ một chỗ mà suy nghĩ.Bài học quan trọng nhất trong chương này là: một tương lai thôi thúc sẽ tạo cho bạn một cảm giác năng động về sự phát triển của bạn.Nó có thể rất hấp dẫn, nhưng cũng có thể có những người khác bạn phải đánh bại và trong thi đấu thì chỉ có một người chiến thắng.Điều gì đã làm thay đổi ẩn dụ của Martin? Sự đau đớn tột độ.
Trong nhiều năm tôi từng đề ra những mục tiêu nhưng tôi đã không đi tới cùng.
