Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.Hãy gieo hạt giống này.Như mô tả , suy nghĩ của chúng ta chính là nơi bắt đầu để hình thành cảm giác, lời nói và hành động.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Khi chúng ta hiểu và học cách kiểm soát những ý nghĩ của bản thân thì chúng ta sẽ trải nghiệm được sự bình an, niềm hạnh phúc và sự vững vàng trong tâm hồn.Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.Những thành viên trẻ tuổi ngồi lặng một lúc, thấm thía bao thời gian đã bị "lãng phí" vô ích như thế nào khi con người cứ cố tìm cách thay đổi lẫn nhau.Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn.
