Nếu chúng ta phụ thuộc vào ngoại cảnh, tâm trí của chúng ta cũng biến động theo ngoại cảnh.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Nếu sự thành công được gặt hái qua một cuộc chiến hay một vụ xung đột thì chiến thắng ấy cũng chỉ là một sự trống rỗng.Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.Suy nghĩ hướng thượng giúp chúng ta có một tầm nhìn xa, không mang tính vị kỷ mà hướng đến lợi ích của tất cả mọi người.Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.
Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.
