Thói quen chống đối hay phản kháng ở trong bạn chỉ làm cho tự ngã của bạn mạnh hơn (47).(17) Tâm: Tức là cái Biết linh hoạt, và sống động ở trong ta.Bạn chính là khả năng nhận biết đó được che giấu dưới hình dáng của một con người.Nhu yếu có một người phối ngẫu và có con là một nhu yếu căn bản.Thời Trung Cổ, Thập Tự Giá là một công cụ dùng để khảo tra.(71) Giai đoạn chuyển tiếp (của người hấp hối): Theo Tử Thư Tây Tạng, một cuốn sách dạy vêề những giai đoạn trong 49 ngày mà linh hồn người chết sẽ trải qua khi đi qua cái Chết, thì cái Chết thực sự là một giai đoạn chuyến tiếp chứ không phải điểm kết thúc của một đời người.Thực ra biến cố này là một điều đáng kể nhất có thể xảy đến với bạn.Đời sống là một cái gì không có đối cực.(61) Làm một chứng nhân yên lặng: Là lặng lẽ chú tâm quan sát những gì đang xảy ra ở trong mình và chung quanh mình mà không phán xét, không phản ứng với những gì bạn đang nghe, đang thấy.Nhưng sự thông tuệ là gì và ta có thể tìm ở đâu? Sự thông tuệ chỉ có được qua khả năng giữ cho lòng mình được lặng yên.
Đây chính là “cái Tôi” của những cái thích, hoặc không thích, sợ hãi và ham muốn, “cái Tôi” không bao giờ cảm thấy thoả mãn được lâu.
