Hãy xem xét kỹ lưỡng những khoản mục chi tiêu trong năm qua của bạn.Và sau khi uống cà phê hay nước ngọt, họ nhanh chóng muốn đi vệ sinh.Các bài tập sau đây có thể giúp bạn phá vỡ chủ nghĩa cầu toàn quá mức.Đơn giản hóa cuộc sống của bạn là một cách thức cơ bản nhất.Rất nhiều người đã nhồi nhét quá nhiều hoạt động và nghĩa vụ vào cuộc sống riêng của mình.Có những hoạt động, thói quen và công việc mà bạn có thể thay đổi khá dễ dàng.Không phải lúc nào tôi cũng có trực giác đúng về người khác bViệc làm này sẽ giữ cho bàn làm việc của bạn được sạch sẽ trong khi thông tin vẫn còn nguyên, phòng trường hợp bạn cần đến chúng.Không chỉ có người ngoài đánh cắp thời gian của bạn mà chính tính cách của bạn cũng tham gia tích cực vào việc đó.Tất cả những gì mà bạn có thể làm là nỗ lực nhiều hơn cha mẹ bạn để cải thiện nó.
Theo cách đó, các chứng bệnh ở trẻ nhỏ đóng vai trò quyết định trong quá trình phát triển của chúng; và một trong những khả năng quan trọng của người lớn là thấu hiểu và tận dụng các dấu hiệu từ cơ thể.
