Hãy kiểm tra bằng cách nhìn vào tên người gửi và tiêu đề của các lá thư đến trước khi đọc chi tiết chúng.Việc dọn sạch tủ chén trong nhà bếp có thể mang đến cho bạn cảm giác nhẹ nhõm và theo đó, khả năng tiêu hóa của bạn được cải thiện và số cân dư thừa sẽ biến mất.giả của mình: "Tôi nói đến đâu rồi nhỉ?", sẽ chẳng ai chê trách bạn đâu).• Hãy lập kế hoạch cho việc luyện tập.Nó chỉ được tự do khi ta tống khứ những thứ ấy ra khỏi nhà mình.Khi khởi đầu một dự án lớn, chúng ta thường cảm thấy lo lắng và bồn chồn vì nhìn thấy chiều cao khủng khiếp của mục tiêu đặt ra.Đơn giản hóa cuộc sống của bạn là một cách thức cơ bản nhất.Thu nhập không phải là vận mệnh mà chính là một cái cây và bạn có thể vun trồng nó.Quy định này có thể áp dụng đối với những vị khách từ bên ngoài.Những người luôn cảm thấy tội lỗi thường làm việc đến kiệt sức mà vẫn không thấy lòng thanh thản.

Xem thêm Thu gọn