Không nhất thiết bạn phải chọn môn chạy bộ để rèn luyện sức khỏe cho mình."Chủ nghĩa hoàn hảo" là một trong những trở ngại nghiêm trọng nhất trong việc tạo dựng một cuộc sống ngăn nắp, thoải mái và hạnh phúc.Bạn càng có nhiều điểm ở loại nào thì tính cách của bạn càng giống với loại đó.Thông thường, địa chỉ của các công ty sẽ in số điện thoại đường dây chính.Hãy hít thở thật sâu.Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy nói về niềm khao khát của bạn theo cách: "Tôi muốn.Cho dù chỉ cố gắng giải quyết công việc thứ hai ấy trong đầu thì bạn cũng đang làm suy yếu sức mạnh nội tại của mình.Họ quan trọng đối với tôi hơn mọi thứ".Điểm cần chú ý trong hầu hết các mối quan hệ không phải là "sự nghèo nàn đôi lứa" mà chính là "sự nghèo nàn cái tôi".Điều này là do tiềm thức của bạn sẽ khuyên răn bạn tiết chế việc chi tiêu sau khi đã quyên góp từ thiện.