Những lời khẳng định của bạn sẽ hiệu quả nếu bạn thường đọc to chúng trong ngày.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.Nhận thức này chính là nền tảng cho cách chúng ta suy nghĩ và nó quyết định mức độ tự tin của chúng ta.Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác.Càng tiếp tục sửa sai, chúng ta càng cảm thấy người khác cư xử với mình cứ như là các luật sư đang gắng sức chứng minh cho quan điểm của họ.Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề.
Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có.
