* Tôi nhiệt tình với cuộc sống, tràn đầy nghị lực và mục đích.Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Khi ta tạo nên những suy nghĩ hạnh phúc, bình an, tích cực thì chúng sẽ lan tỏa ra và ảnh hưởng tới những người xung quanh.Khi tìm hiểu về một chủ đề, chúng ta nên xem xét vấn đề trong ngữ cảnh của nó và đặt ra một số câu hỏi căn bản.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Tôi cảm nhận mình đang thở.Thay vì phản ứng lại những gì mình không thể kiểm soát được, hãy tập trung vào những điều mình có thể kiểm soát được và điều đó sẽ khiến cho sự việc trở nên khác đi.

Xem thêm Thu gọn